La anorexia es un problema preocupante y creciente que afecta cada vez con más virulencia a nuestra sociedad, y especialmente a nuestros jóvenes, por ello exponemos aquí este cuestionario para detectar la anorexia para que lo realices para ti o se lo entregues para rellenarlo a quien creas que pueda estar sufriendo el problema.
La detección rápida de los trastornos alimenticios es importante para poder revertir estos comportamientos antes que puedan provocar daños irreparables en la salud tanto física como mental del afectado.
Realiza el cuestionario para detectar la anorexia con la mayor sinceridad que puedas, ya que es tu salud la que está en juego.
Por si deseas hacerlo con tranquilidad o quieres que lo realicen varias personas, te dejo aquí el enlace en formato pdf para imprimir. <Cuestionario para detectar la anorexia>.
Cuestionario para detectar la anorexia
| Nunca: 0 puntos | A veces: 1 punto | Casi Siempre: 2 puntos | Siempre: 3 puntos | |
| Me siento llena después de cualquier comida | ||||
| Los que me rodean me dicen que coma más | ||||
| El deseo de estar delgada está llegando a preocuparme | ||||
| A las horas de las comidas hay discusiones a causa de lo que como | ||||
| Después de comer me siento culpable | ||||
| Cuando como corto los alimentos en trozos muy pequeños | ||||
| Calculo las calorías de los alimentos | ||||
| A veces me doy atracones y no soy capaz de parar | ||||
| Me dan miedo los kilos de más | ||||
| Procuro no comer alimentos ricos en calorías | ||||
| La comida para mi es un problema | ||||
| Intento comer menos aunque tenga apetito | ||||
| Me inquieto cuando es la hora de comer | ||||
| Si vomito, después me siento culpable y avergonzada | ||||
| Me gusta mirarme en el espejo | ||||
| Cuando hago ejercicio exagerado, lo hago para perder peso | ||||
| Me disgusta comer alimentos grasos, con aceites y grasas | ||||
| Me peso con mucha frecuencia | ||||
| Me gusta llevar tallas pequeñas | ||||
| Me gusta madrugar | ||||
| Siempre como lo mismo | ||||
| Cuando hago cualquier ejercicio, siempre pienso en las calorías que pierdo | ||||
| A veces me falta la menstruación | ||||
| La mayoría de las personas me ven demasiado delgada | ||||
| No me gusta y me preocupa la posibilidad de tener grasa en el cuerpo | ||||
| Soy lenta comiendo | ||||
| Me gustan los restaurantes | ||||
| Tomo habitualmente laxantes | ||||
| Me abstengo de comer alimentos dulces y con azúcar | ||||
| Tomo alimentos dietéticos bajos en calorías o de régimen | ||||
| Controlo la cantidad de comida que como | ||||
| Pienso continuamente en la alimentación y ésta parece que controla mi vida | ||||
| Tomo pastillas laxantes, adelgazantes y diuréticos para perder peso | ||||
| Vomito regularmente para perder peso | ||||
| Cuando tengo ansiedad tengo tendencia a comer demasiado | ||||
| Engaño a los demás sobre la cantidad que como | ||||
| Estoy haciendo o me comprometo ha hacer un régimen para adelgazar | ||||
| Como en secreto | ||||
| Me dejo comida en el plato | ||||
| Puedo dejar de comer siempre que me lo propongo | ||||
| Después de comer tengo ganas de vomitar | ||||
| Hago dietas bajas en calorías | ||||
| A veces no como nada en todo el día | ||||
| Los demás me insisten en que coma más | ||||
| Durante el día paso mucho tiempo pensando en la comida | ||||
| Tengo estreñimiento | ||||
| Me siento mal después de comer dulce | ||||
| Me gusta sentirme con el estómago vacío | ||||
| Me gusta comer platos desconocidos por mi | ||||
| Creo exagerado el deseo de estar delgada |
| Puntuación |
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