Cómo calcular los días fértiles
Calcular tus días fértiles es importante para la mujer tanto si busca quedarte embarazada como si haces uso de métodos anticonceptivos naturales. Por
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menstruación
La Ducha vaginal
La ducha vaginal es consiste en irrigar el interior de la vagina con agua, preparados a base de vinagre, antisépticos y fragancias. Para
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Todo sobre la Regla
La menstruación (también llamada regla o periodo) es el sangrado que se produce cuando el óvulo que se encuentra en una de las
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La Copa Menstrual
La Copa Menstrual es un recipiente reutilizable de silicona médica que se inserta en la vagina para recoger el flujo menstrual en el
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Higiene íntima
La higiene íntima es fundamental siempre, pero si además estamos durante esos días que nos “visita” nuestra menstruación, será necesario extremar un poco
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Método de la Temperatura Basal
La temperatura basal es aquella que tenemos nada más despertarnos, sin movernos de la cama, por lo que es necesario tener a mano
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