Calcular tus días fértiles es importante para la mujer tanto si busca quedarte embarazada como si haces uso de métodos anticonceptivos naturales. Por
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La higiene íntima es fundamental siempre, pero si además estamos durante esos días que nos “visita” nuestra menstruación, será necesario extremar un poco
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La temperatura basal es aquella que tenemos nada más despertarnos, sin movernos de la cama, por lo que es necesario tener a mano
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